วันอังคารที่ 22 กันยายน พ.ศ. 2569

อ๊อฟฟิศซินโดรม

 🌹 ออฟฟิศซินโดรม🌹

 คือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดที่เกิดจากการทำงานในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน

🌷ปวดตึงกล้ามเนื้อ: บริเวณคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหลังส่วนล่าง(ปวดหลังรุนแรง)ปวดหลังแขน ทำให้นอนหงายไม่ได้ ซึ่งมักปวดแบบกว้าง ๆ และระบุตำแหน่งที่ชัดเจนได้ยาก🍂

🍁ปวดศีรษะเรื้อรัง: มีอาการปวดตึงท้ายทอยหรือปวดไมเกรนร่วมด้วยจากความเครียดและการใช้สายตานาน ๆ🌺

🍀ชาที่มือหรือขา: เกิดจากการนั่งหรืออยู่ในท่าเดิมนาน ๆ ทำให้เส้นเลือดหรือเส้นประสาทถูกกดทับ เช่น อาการชาข้อมือหรือนิ้วล็อค🍂

🌻ตาล้า ตาพร่า: จากการมองจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือติดต่อกันหลายชั่วโมง🍀

✅นวดรักษา

✅นวดแก้อาการ

✅ประคบร้อน-เย็น

✅ทานยาสมุนไพรแก้อาการ

✅แนะนำหลังการรักษา

👉สนใจติดต่อคุณหมอหยก🤚

📲084-236-4255